En un mundo donde el ritmo acelerado y las preocupaciones cotidianas pueden afectar nuestro bienestar, es fundamental encontrar espacios para cuidar de nuestra salud mental. Por eso, lanzamos nuestro curso de Arteterapia Grupal, un espacio seguro y acogedor que promueve el equilibrio emocional y el autoconocimiento a través del arte.
Las sesiones se realizarán todos los martes y jueves, brindando la oportunidad de explorar emociones, reducir el estrés y fortalecer la autoestima mediante diversas técnicas artísticas. La arteterapia es una herramienta terapéutica reconocida por su capacidad para facilitar la expresión de sentimientos difíciles de verbalizar, ayudando a liberar tensiones y encontrar nuevas formas de afrontamiento.
No es necesario tener experiencia en arte, solo la disposición de conectarse con uno mismo y con los demás en un ambiente de apoyo y respeto. Cada sesión será guiada por profesionales especializados en salud mental y arteterapia, garantizando un acompañamiento seguro y enriquecedor.
Detalles del curso:
Días: Martes y jueves
Horario: De 18.00 a 20.00h
Lugar: Casa de la Ciudad
Dirigido a: Personas que deseen mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud mental
Inscripciones: benditalocuracr@gmail.com 624204411
Beneficios del curso:
Reducción del estrés y la ansiedad
Mejora en la gestión emocional
Fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza
Espacio de encuentro y apoyo grupal
¡Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio! Anímate a descubrir el poder sanador del arte en comunidad.
Para más información o para inscribirte, contáctanos en 624204411
