Un año más el centro de Yoga, Ishvara de Puertollano citó a los seguidores de esta disciplina que aúna lo físico y lo mental en el estadio Sánchez Menor cuyo césped sirvió de alfombra común para la práctica de esta gimnasia espiritual.
Conmemoraba así el centro Ishvara el Día Internacional del Yoga junto a las 250 personas que atendieron la clase abierta de la profesora y responsable del centro, Nieves Risco, a lo largo de la tarde del primer día del verano de 2019.
Ejercicios de respiración, relajación, estiramientos y equilibrio completaron la clase que también tuvo un momento para los niños que con canciones y posturas se acercan a esta disciplina que cada año va ganando más adeptos en Puertollano por los beneficios que reporta a la salud y porque la práctica del yoga es apta para todas las edades, sin excepción.
Como el año pasado, el Ayuntamiento colaboró en la onomástica con la cesión del estadio para que se pudiera celebrar el evento en el mejor marco posible.
Una oportunidad para descubrir y practicar yoga…..