Cerca de dos centenares de personas mayores acuden cada día al Centro de Especialidades Deportivas “Javier Bermejo” para llevar a cabo distintas actividades dentro del programa de gimnasia de mantenimiento que realiza el Ayuntamiento de Puertollano y que se ha visto reforzado con la creación del Patronato Municipal de Deportes y especialmente con las atractivas instalaciones que ofrece ese centro.
La alcaldesa Mayte Fernández ha visitado al grupo de jubilados para ver en directo como practican distintos ejercicios gimnásticos y para escuchar su relato sobre la bondad de la práctica del deporte y cómo a la vez les ha servido para mantenerse en forma y establecer relaciones personales y de grupo de gran importancia para ellos, según le han comentado.
El Consistorio relata en una nota que Mayte Fernández les ha animado a perseverar en esa actitud tan saludable y les ha reiterado que el Ayuntamiento «está orgulloso de poner estas modernas instalaciones deportivas al servicio de todos sus ciudadanos, pero muy especialmente de los mayores, porque no hay mejor inversión que la que reporta tantos beneficios personales y sociales como en este caso. Os felicito y os animo a que sigáis en este esfuerzo, al igual que lo hacen las más de mil doscientas personas que cada día utilizan este Centro Deportivo Javier Bermejo”.
Mejora física integral
Estos jubilados practican ejercicios de varias modalidades que influyen en su mejora física integral: mejora en la eficiencia coronaria y pulmonar, activación y mejora del sistema circulatorio, fortalecimiento muscular y articular, facilita la pérdida de peso y la mejora estética del individuo, etc…
Por otro lado, y quizás de más importancia en algunos casos, este programa de ejercicios físicos de las personas mayores trae consigo mejoras en el aspecto psicológico como la disminución del estrés, ansiedad, depresión, fatiga o insomnio y el incremento del bienestar general, además de fomentar las relaciones interpersonales por el carácter lúdico, recreativo y socializador de la práctica de ejercicio en un medio exterior.
Disminución de riesgos
En edades avanzadas ayuda al incremento del vigor y a la eficacia y autonomía personal, disminución del riesgo de padecer enfermedades degenerativas y disminución del riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el sedentarismo (colesterol, hipertensión, diabetes, etc.)
Javier Bermejo explicaba que el ejercicio físico es fundamental para mantenerse en forma y disfrutar de una buena calidad de vida e informaba que las instalaciones deportivas municipales como este Centro que lleva su nombre ofrecen una amplia y completa programación de actividades dirigidas a los mayores.
Bermejo también ha felicitado a estos mayores y ha mostrado su orgullo «por la buena disposición de todos los participantes», a la vez que ha alabado «el esfuerzo que realizan cada día para llevar a cabo sus ejercicios de gimnasia y por mantenerse en forma».
Para lo que ha quedado ese centro que iba a ser la referencia interplanetaria en el alto rendimiento.
Cuanto costo esto, ¿6 millones? pues venga que algo se habrá quedado entre las uñas!
Eso ya lo sabes…
Estaba todo estudiado para quien ivana poner el nombre y todo.