Las intoxicaciones etílicas son la causa de una de cada cinco actuaciones de los equipos sanitarios de Urgencias y Emergencias durante el periodo navideño. Así se desprende de los datos registrados en el periodo navideño del pasado año, durante el cual los sanitarios de Urgencias y Emergencias del 112 atendieron un total de 13.132 incidentes.
Por ello, el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha recomienda a los ciudadanos evitar excesos en el consumo de alimentos y bebidas alcohólicas durante estas fiestas navideñas. Asimismo, ante un mayor número de desplazamientos en vehículo, aconseja precaución en la carretera y recuerda los peligros de la combinación de alcohol y conducción.
Del total de actuaciones realizadas por los servicios sanitarios de Emergencias durante el periodo navideño, cerca de un 75 por ciento se debieron fundamentalmente a la atención de urgencias sin riesgo vital y transporte sanitario urgente.
Una de cada cinco actuaciones está directamente relacionada con intoxicaciones, fundamentalmente etílicas, y pérdidas de conciencia en general, por lo que se aconseja un consumo responsable y moderado de alcohol.
Por otra parte, desde el SESCAM se recuerda que los pacientes con patologías crónicas, como hipertensión arterial, diabetes e hipercolesterolemia, y las personas mayores en general, deben prestar especial atención a su dieta durante estos días y mantener unos hábitos saludables.
El SESCAM, a través del Sector Sanitario del 112, registró la pasada Navidad un 37 por ciento de incremento de casos de ictus, lo que podría estar relacionado, al menos parcialmente, con los excesos inherentes a estas fechas.
Consejos para disfrutar de estas fiestas de una forma saludable
En Navidad, comer y beber con moderación permite disfrutar de las fiestas con familiares y amigos. En cambio, las comidas copiosas pueden provocar sensación de malestar y trastornos digestivos y, en el caso de pacientes con enfermedades crónicas, afectar seriamente a su salud.
Desde el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha se aconseja evitar aquellos alimentos que provoquen digestiones lentas y pesadas como fritos, carnes muy grasas, platos muy condimentados o postres excesivamente dulces. Asimismo, es conveniente equilibrar la alimentación del día haciendo una sola comida un poco más pesada y el resto más ligeras.
Es importante moderar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que aumentan la acidez de estómago, y evitar por completo su ingesta en caso de tener que conducir.
Para la difusión de estos consejos sanitarios, la Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales está realizando una campaña de comunicación a través de las redes sociales, la página web del SESCAM y cartelería digital en sus centros de salud.
